Walking & Trekking
    Consigli per un buon trekking in Campania
    - Costiera Amalfitana, Penisola Sorrentina e Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano -

     

    I percorsi trekking in Campania sono piuttosto variegati, in quanto abbinano monti, mare e fiumi. Chiaramente in base alla località, alla difficoltà, al dislivello e, naturalmente, alla stagione è consigliabile vestirsi adeguatamente. L'abbigliamento adatto? Comodo, naturalmente! Possibilmente pantaloni lunghi e scarpe comode adatte alle passeggiate in montagna, ma soprattutto mai dimenticare macchina fotografica o il binocolo! Munitevi anche di un pò di tolleranza, buon senso, tanto spirito di adattamento... e seguite sempre le indicazioni, nonché le raccomandazioni della guida.

    In linea generale raccomandiamo di:

    indossare capi leggeri, comodi dai colori poco vivaci
    in base al periodo, vestirsi a strati in modo da poter regolare la temperatura del proprio corpo, o togliendoli o aggiungendoli
    preferire pantaloni lunghi
    dare la massima importanza alle scarpe al fine di garantire comodità ed equilibrio, quindi scegliere scarponcini adeguati che sostengano soprattutto le caviglie e dotati di suola adatta a camminare su fondi sterrati o brecciati, e che riparino dall'acqua anche in caso di pioggia o attraversamento di corsi d'acqua, se necessario
    scegliere le calze giuste, onde evitare spiacevoli vesciche o piaghe.
    organizzarsi preferibilmente con uno zainetto in cui mettere lo stretto necessario: evitare di appensatirlo inutilmente
    evitare i rumori molesti
    NON danneggiare la flora
    NON disturbare e/o catturare animali o insetti
    NON asportare resti fossili
    NON lasciare rifiuti

    Cosa portare con sè? A seconda dei percorsi e delle stagioni:
    una borraccia per l’acqua (già fornita di acqua alla partenza)
    una macchina fotografica
    un binocolo per eventuali osservazioni
    un cappellino per il sole o cappuccio in pile
    crema solare e occhiali da sole
    pronto soccorso personale
    fazzoletti di carte e/o salviettine umidificate
    un cordino, un accendino, un coltellino multiuso

    Buon divertimento!