Walking & Trekking
Consigli per un buon trekking in Campania
- Costiera Amalfitana, Penisola Sorrentina e Parco Nazionale
del Cilento e Vallo di Diano -
I percorsi trekking in Campania sono piuttosto variegati, in quanto
abbinano monti, mare e fiumi. Chiaramente in base alla località,
alla difficoltà, al dislivello e, naturalmente, alla stagione è consigliabile
vestirsi adeguatamente. L'abbigliamento adatto? Comodo, naturalmente!
Possibilmente pantaloni lunghi e scarpe comode adatte alle passeggiate
in montagna, ma soprattutto mai dimenticare macchina fotografica o il
binocolo! Munitevi anche di un pò di tolleranza, buon senso, tanto
spirito di adattamento... e seguite sempre le indicazioni, nonché le
raccomandazioni della guida.
In linea generale raccomandiamo di:
indossare capi leggeri, comodi dai colori poco vivaci
in base al periodo, vestirsi a strati in modo da poter regolare la temperatura
del proprio corpo, o togliendoli o aggiungendoli
preferire pantaloni lunghi
dare la massima importanza alle scarpe al fine di garantire comodità ed
equilibrio, quindi scegliere scarponcini adeguati che sostengano soprattutto
le caviglie e dotati di suola adatta a camminare su fondi sterrati o
brecciati, e che riparino dall'acqua anche in caso di pioggia o attraversamento
di corsi d'acqua, se necessario
scegliere le calze giuste, onde evitare spiacevoli vesciche o piaghe.
organizzarsi preferibilmente con uno zainetto in cui mettere lo stretto
necessario: evitare di appensatirlo inutilmente
evitare i rumori molesti
NON danneggiare la flora
NON disturbare e/o catturare animali o insetti
NON asportare resti fossili
NON lasciare rifiuti
Cosa portare con sè? A seconda dei percorsi e delle stagioni:
una borraccia per l’acqua (già fornita di acqua alla partenza)
una macchina fotografica
un binocolo per eventuali osservazioni
un cappellino per il sole o cappuccio in pile
crema solare e occhiali da sole
pronto soccorso personale
fazzoletti di carte e/o salviettine umidificate
un cordino, un accendino, un coltellino multiuso
Buon divertimento!